Formée en philosophie, en danse contemporaine et aux arts du cirque, je m’intéresse depuis plus de dix ans aux rapports entre les arts du mouvement et la connaissance de soi. En 2017, je quitte ma thèse de doctorat en philosophie/sociologie du corps pour me consacrer à plusieurs projets chorégraphiques en Inde. J’y découvre et me forme au Hatha Yoga, Iyengar et Yoga Nidra à Bangalore. De retour en Europe, j’approfondis ma pratique du Vinyasa: entre le Rocket (proche de l’Ashtanga, qui inclut beaucoup d’inversions) et le Flow (plus proche du mouvement dansé). C’est ce type de yoga que je préfère transmettre car il me permet d’allier créativité et exigence. J’envisage mes cours sous deux aspects : le premier comme un espace où l’intelligence du corps est célébrée, une préparation physique qui prévient ou répare certains maux; le second, et le plus important à mes yeux, comme une manière d’essorer le corps et l’esprit afin de se rendre entièrement disponible à la pratique méditative. Le tout en musique et dans la joie!