Pratiques

Bienvenue dans l’univers inspirant d’UMA, votre havre de mouvement et de bien-être. Ici, pas de jugements ni de comparaisons, seulement un environnement bienveillant et une énergie stimulante qui vous poussent à vous dépasser.

Venez découvrir notre vision du sport holistique et laissez-vous guider par une approche globale du mouvement corporel qui vous permettra de développer vos capacités physiques, émotionnelles et sociales.

Des pratiques pour tous les profils

Chez UMA Marseille, vous trouverez un large choix de disciplines adaptées à vos besoins :

Yoga : Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Kundalini, Power Yoga, Iyengar®, Jivamukti — chaque style vous invite à explorer votre corps différemment.
Pilates & Garuda® : renforcement en profondeur, travail postural et conscience corporelle.
Cours dynamiques : HIIT, Full Body, Bootcamp, Afro Vibe — pour ceux qui cherchent l’intensité et la joie du mouvement.
Yoga Kids : des cours spécialement conçus pour initier les enfants au yoga dès le plus jeune âge.
Sessions Ūma Run & Miracle Morning : pour commencer la journée avec énergie aux Catalans.
Yin & Bain Sonore : une expérience sensorielle unique pour se ressourcer profondément.