Ancienne triathlète avec des tendinites à répétition, douleurs chroniques au ventre et oppressée par des conditionnements, j’ai décidé d’emprunter un chemin introspectif pour me redécouvrir et oser me révéler dans la sécurité, l’ancrage et la joie. 

Femme sensible et passionnée par la puissance du lien entre le corps et l’esprit, j’explore la respiration, les postures de yoga, la visualisation et la méditation depuis déjà 7 ans. 

Je vous accompagne à reprendre le pouvoir sur votre santé à travers des cours de vinyasa et yin yoga. 

Je vous invite à redécouvrir la beauté et la magie de votre corps, à l’habiter pleinement dans le plaisir et la sérénité jusqu’à le laisser vous guider avec une confiance infinie. J’aime particulièrement aider les femmes à ne plus naviguer à contre courant de leurs réels besoins en honorant pleinement leur cyclicité. 

Email : anne-sophie.delon@hotmail.fr

Tel: 06 84 08 44 36