Bienvenue dans l’univers inspirant d’UMA, votre havre de mouvement et de bien-être. Ici, pas de jugements ni de comparaisons, seulement un environnement bienveillant et une énergie stimulante qui vous poussent à vous dépasser.

Venez découvrir notre vision du sport holistique et laissez-vous guider par une approche globale du mouvement corporel qui vous permettra de développer vos capacités physiques, émotionnelles et sociales.

 

Des pratiques pour tous les profils

Chez ŪMA Marseille, vous trouverez un large choix de disciplines adaptées à vos besoins :

• Miracle Morning · Monday Reset · Relaxation somatique & régulation du système nerveux

Un rdv signature hebdomadaire pour ouvrir la semaine autrement. Mouvement lent, respiration consciente, retour aux sensations. Une heure pour que le système nerveux retrouve son calme avant que tout s’accélère.

Pas de posture à réussir, aucun niveau requis. Juste une invitation à revenir au corps, pour celles et ceux qui ont du mal à ralentir, qui sentent la surcharge s’installer, ou qui cherchent simplement un ancrage avant de démarrer la semaine.

• Yoga : Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Kundalini, Jivamukti : chaque style vous invite à explorer votre corps différemment.
• Pilates mat : renforcement en profondeur, travail postural et conscience corporelle
• Cours dynamiques : HIIT, Full Body, power sculpt : pour ceux qui cherchent l’intensité et la joie du mouvement.
• Sessions Ūma Run
• Miracle Morning – Morning RESET : pour commencer la journée avec énergie et clarté
• Yin & Bain Sonore : une expérience sensorielle unique pour se ressourcer profondément.

Réservez votre cours de yoga à Marseille

Consultez notre planning en ligne et choisissez le cours qui vous correspond. ŪMA vous attend au 22 rue de Suez, Marseille 13007.