LA BULLE, c’est l’espace bien-être confidentiel niché au sein du studio Ūma Holistic Club, dans le 7e arrondissement de Marseille. Un lieu pensé pour ralentir, s’ancrer, et prendre soin de soi en profondeur. ✨ Un espace de soins pluridisciplinaires au cœur de Marseille Dans cet espace chaleureux, intime et apaisant, plusieurs thérapeutes qualifiés vous accueillent pour des soins...Read More

Chez Ūma Holistic Club, chaque détail compte. Et cela vaut aussi pour ce que vous trouvez dans vos tasses, après une séance de yoga, un massage ou simplement pour une pause douceur au coffee shop.C’est pourquoi nous avons fait le choix d’un lait végétal à la hauteur de nos engagements : Minor Figures, une marque anglaise indépendante,...Read More

Ūma Holistic Club, studio de yoga & espace de bien-être à deux pas de la mer, est heureux d’accueillir Huages pour une résidence permanente tout au long de l’année. Huages, marque de soins naturels à base de plantes et de CBD, partage notre vision d’un bien-être holistique, moderne et sensoriel. Ensemble, nous avons imaginé une collaboration qui mêle rituels,...Read More

Depuis quelques semaines, une douce énergie s’est installée chez Ūma Holistic Club : celle de JOD, marque de soins naturels, holistiques et engagés, que nous sommes ravies d’accueillir en résidence dans notre espace bien-être. 🌿 Une beauté holistique, alignée avec nos valeurs Chez JOD, chaque produit est pensé comme un rituel.Les formules sont 100% naturelles, douces pour la peau,...Read More

Vendredi 11 avril, nous avons eu l’immense plaisir d’accueillir Carole Juge-Llewellyn, fondatrice de la marque Joone, pour un talk inspirant autour de l’entrepreneuriat, de l’engagement et du bien-être, à l’occasion du lancement du nouveau déodorant naturel de la gamme. Un moment riche de sens, à l’image des valeurs que nous partageons avec Joone : transparence, bienveillance et soin de soi. 🧘‍♀️...Read More

Cours privés, événements sur-mesure & soins holistiques Chez Ūma Holistic Club, nous créons des espaces pour ralentir, respirer, se reconnecter — à soi, aux autres, à la vie.En plus de nos cours collectifs, nous vous proposons des expériences personnalisées pensées pour nourrir le corps, le cœur et l’âme. ✨ Cours privés & sessions semi-privées 🧘‍♀️ Cours particuliers Profitez d’un...Read More

Le Pilates est bien plus qu’une simple discipline sportive. Il offre un travail en profondeur sur la posture, la respiration et le renforcement musculaire. Chez Ūma Holistic Club, nous avons à cœur de proposer différentes approches du Pilates, adaptées aux besoins et aux envies de chacun. Découvrez les bienfaits de cette pratique et les différents styles...Read More

Dans notre quotidien effréné, il est facile de se laisser submerger par le stress et les pensées incessantes. Pourtant, un outil puissant et accessible à tous permet de retrouver calme et clarté : la respiration. Chez Ūma Holistic Club, studio de yoga et de sport à Marseille, nous considérons la respiration comme un pilier fondamental du...Read More

Le pranayama, ou contrôle du souffle, est une composante essentielle du yoga. Bien plus qu’une simple technique respiratoire, il permet d’équilibrer l’énergie, d’améliorer la concentration et de favoriser un bien-être profond. Chez Ūma Holistic Club, nous intégrons les exercices de pranayama à nos cours pour amplifier leurs bienfaits. Découvrons ensemble pourquoi et comment adopter ces techniques dans votre...Read More

Le mal de dos, souvent causé par un mode de vie sédentaire, touche de nombreuses personnes. Le yoga s’impose comme une méthode efficace pour renforcer la colonne vertébrale, améliorer la posture et soulager les tensions. Chez Ūma Holistic Club, nous adaptons nos cours pour vous aider à prévenir ces douleurs de manière douce et naturelle. Pourquoi la Sédentarité Favorise-t-elle...Read More